この記事を読むことで分かるメリットと結論

まず結論から言います。口座が差し押さえられた疑いがあるときは「放置しないで即行動」が最重要です。この記事を読めば、どのように自分の口座が差し押さえられたか確認するか、当面の生活費をどう守るか、差押解除や異議申立ての基本手順、そして法テラスや弁護士に相談する際のポイントまで、一通り実践できるようになります。具体的な銀行での確認方法（三菱UFJ・三井住友・みずほ・ゆうちょ・楽天銀行など）や、年金・給与の保護ルール、差押禁止財産の主張方法も解説します。

差し押さえられた口座が見つかったら──まずやることと「弁護士の無料相談」をすすめる理由

口座が差し押さえられていると気づいたとき、慌てずに正しい手順を踏むことが重要です。ここでは「差し押さえられた口座とは何か」「今すぐ確認すべきこと」「自分でできる初動」と「なぜ弁護士の無料相談をまず受けるべきか」を分かりやすくまとめます。最後に、相談してから申し込み（依頼）までのスムーズな流れと、弁護士の選び方も解説します。

差し押さえられた口座とは？簡単に言うと

差し押さえられた口座とは、債権者（お金を貸した側）が裁判などを経て債務者（あなた）の預金を取り立てるために、銀行口座の預金を凍結・回収できる状態にしたものです。差し押さえが行われると、銀行口座の入出金・引き出しが制限され、一定額が取り立てに回されます。

※差し押さえの手続きには書面（差押通知や裁判所の執行文など）が関わります。まずは「銀行からの通知」「裁判所や債権者からの書面」を確認してください。

今すぐやるべき3つのこと（初動）

1. 銀行に確認する
- 銀行からの差押通知や凍結の有無、凍結された金額を確認する。銀行は差押えの理由や手続きの窓口を教えてくれます。

2. 債権者や裁判所からの書類を集める
- 督促状、支払督促、判決文、差押通知のコピーを用意。いつ届いたか、どの債権（何の借金か）かを整理します。

3. 生活費の把握と緊急対応
- 食費・家賃・公共料金など、当面必要な資金があるか確認。差し押さえで大きな生活障害が出る場合は、早めに専門家へ相談が必要です。

よくある疑問（短く回答）

- 差し押さえで全部取られる？
- 通常、差押えは債権額や手続きに応じて行われ、生活に必要な一部の資金や公的給付は差押禁止となることがあります。ケースによるため確認が必要です。

- 取引履歴に心当たりがない差押えの通知が来たら？
- 不当な差押えの可能性や詐欺の可能性もあるため、速やかに銀行と専門家（弁護士）に相談してください。

- 自分で交渉できる？
- 小額の交渉や分割交渉は可能ですが、差押えの停止や取り消し、裁判対応が必要な場合は弁護士の方が有利です。

なぜ「弁護士」の無料相談をまず受けるべきか（メリット）

- 法的手続きに精通している
- 差押えの根拠（判決・支払督促など）を法的にチェックし、違法・不当な差押えがあれば取り消しや執行停止を目指せます。

- 即時対応ができる
- 口座の凍結は生活に直結します。弁護士は緊急対応（債権者への連絡、必要書類の準備、裁判所への申立て等）を迅速に行えます。

- 交渉力と代理権がある
- 債権者との話し合いや和解交渉、支払計画の作成、裁判所対応など、代理人として法的に有効な手続きを進められます。

- 選べる債務整理の手段を説明してくれる
- 任意整理・個人再生・自己破産など、あなたの状況に合った手段を法的観点から比較して提案します。

多くの弁護士事務所は初回相談を無料で受け付けています。まずは「今の事態で何ができるか」を無料相談で確認することが、最短の解決への第一歩です。

債務整理の主な選択肢と違い（簡潔に）

- 任意整理（弁護士が債権者と直接交渉）
- 特徴：利息のカットや支払期間の調整が主。家や車を残せる可能性がある。
- 向く人：収入があり、将来も返済が見込めるが一時的に困っている人。

- 個人再生（裁判所を使う再生手続）
- 特徴：原則として借金の一部を大幅に減額して再生計画で返済。住宅ローン特別条項を利用すれば自宅を残せる場合がある。
- 向く人：多数の債権があり、任意整理では厳しいが破産は避けたい人。

- 自己破産（裁判所で免責を得る）
- 特徴：一定の財産を処分しても借金が免除される可能性がある。職業制限や財産処分の影響がある。
- 向く人：返済の見込みがほとんどない人で、生活を再スタートしたい人。

どの方法がベストかは、総債務額、収入、資産、家族構成などで変わります。弁護士の無料相談で最適な選択肢を提示してもらいましょう。

弁護士の選び方（比較ポイント）

- 債務整理の経験・実績
- 借金問題を多数扱っているか。差押え対応や交渉、裁判実務の経験があるかを確認。

- 対応のスピードと初動力
- 口座凍結のような緊急事態では、迅速な連絡と対応ができるかが重要。

- 料金体系の明確さ
- 相談料無料の範囲、着手金・報酬の有無、成功報酬の基準を事前に確認。

- 面談のしやすさとコミュニケーション
- 説明が分かりやすく、あなたの生活や希望を踏まえて提案してくれるか。

- 代理権の有無
- 債権者対応や裁判対応を任せられるか、代理で動いてくれるかを確認。

司法書士や債務整理の相談窓口など選択肢はありますが、法的手続き全般と代理権が必要な局面では「弁護士に依頼する利点」が大きいです。

相談前に準備しておくと話がスムーズ（チェックリスト）

- 銀行からの差押通知、銀行通帳や取引明細（差押え前後）
- 督促状、判決文、支払督促など債権者からの書類
- 債務の一覧（誰に、いくら、いつから）
- 給与明細、年金通知書、生活費の内訳（家賃・光熱費等）
- 本人確認書類（運転免許証など）
- 連絡のつく電話番号・メールアドレス

これらを準備しておくと、無料相談の時間を有効に使えます。

相談～申し込み（依頼）までの流れ（一般的）

1. 無料相談の予約（電話・メール・WEB）
2. 初回相談（状況確認・書類確認・可能な対応の提示）
3. 緊急対応が必要なら即日～数日で弁護士が動く（債権者への連絡、執行停止申立て等）
4. 方針決定（任意整理／個人再生／自己破産など）と費用の確認
5. 依頼契約・着手（弁護士が債権者と交渉、必要書類の提出などを行う）
6. 手続き完了（和解成立・裁判手続き終了など）

相談当日に依頼を決める必要はありません。まずは状況の説明と今できることを聞くために相談するのが合理的です。

最後に — 今すぐできること（優先順位）

1. 銀行や督促の書類を確認して写真やコピーを保存する。
2. 銀行窓口で差押えの詳細（金額・理由）を聞く。
3. 弁護士の無料相談を予約する（できれば複数の事務所で話を聞く）。
4. 必要書類を準備して、相談で指示された通りに動く。

口座の差し押さえは生活に直結する緊急事態です。まずは無料相談で「現状の法的立場」「差し押さえを止める方法」「最終的な解決策」を確認しましょう。早めの相談が最短で生活と権利を守る近道になります。

1. 差し押さえられた口座とは？｜まずは仕組みをざっくり理解しよう

- 1-1. 「差押え」とは何か？：ざっくり説明（債権差押え・強制執行）
差押えとは、債権者（お金を回収したい側）が裁判で「支払い命令（債務名義）」を取り、それを根拠に裁判所執行官に実行を求める行為です。銀行口座の差押えは「債権差押え」の一種で、預金債権が対象になります。債務名義がなければ通常は差押えができません（仮差押え等の例外あり）。
- 1-2. どのタイミングで銀行が口座を止めるのか：執行官の書類到着
裁判所の執行官が銀行に差押命令を送ると、銀行はその命令に従い口座の引出しや振込を制限します。実際には「執行文付きの債務名義」や執行官が提示する書類を受けたタイミングで対応が始まります。銀行は執行官の指示に従う義務があります。
- 1-3. 誰が差し押さえを行うのか：個人債権者・カード会社・税務署など
個人、金融機関、カード会社、貸金業者、そして税金の場合は税務署（国税徴収）などが差押えを行います。債権の種類と差押えを進める主体で手続きやスピード感が変わることがあります。
- 1-4. 「仮差押え」と「本差押え」の違い
仮差押えは将来の本差押えに備えて一時的に財産の処分を止める手続きで、相手が逃げるリスクを防ぐために使われます。本差押えは債務が確定した後に実行される通常の差押えです。仮差押えは要件が厳しいため、どちらに当たるかで対処法が変わります。
- 1-5. 関係する法律用語を簡単に：債務名義・執行官・差押禁止財産
「債務名義＝裁判での判決や支払督促など、強制執行の根拠」「執行官＝裁判所の執行を実行する職員」「差押禁止財産＝差し押さえできない生活に必要な財産（例：生活保護金・一部年金など）」という感じです。必要な場面では必ず専門家に相談してください。

（このセクションのポイント）
差押えは法律に基づく強制手続き。まずは仕組みを知り、「証拠（裁判書類・執行書類）」があるか確認することが出発点です。

2. 差し押さえで口座に起きること｜生活に直結する影響を理解する

- 2-1. 即座に起こること：引き出し・振込ができなくなる
一般的には差押命令を受けた銀行口座は預金の引出しや振込が制限されます。ATM・窓口での引出しができない、他行振込が止まる、といった形です。残高がゼロにならない限り、差押えで凍結される金額はその時の残高にもよります。
- 2-2. 給料や年金が入金されたときの挙動：全額差押えには注意
給与や年金が入金された際、原則としてそれらも預金債権であるため差押えの対象になります。ただし、法律上は生活に必要な一定額（差押禁止財産）を保護する余地があり、年金給付や生活保護金は原則差押禁止です。給与については一部が差押禁止になる場合があり、詳細は申立てや裁判所の判断次第です。
- 2-3. ATM・ネットバンキングの利用制限：銀行ごとに通知や対応の差
三菱UFJ銀行やみずほ銀行、楽天銀行など、銀行の顧客対応や通知タイミングは異なります。大手銀行は窓口・電話で事情説明を受け付けますが、ネットバンクはメールやログインでの表示が先に出ることがあります。差押えになるとATMでエラー表示、ネットバンキングで取引停止といった挙動が見られます。
- 2-4. 公共料金・家賃の自動振替への影響：支払い失敗のリスク
自動引落は残高不足で失敗します。家賃や光熱費が引き落とせないと督促や延滞が生じるため、早めに家主や公共機関に事情を説明して支払方法を調整する必要があります。
- 2-5. 他口座・家族名義への波及リスク：同名義や共同名義に注意
同一名義の他口座は差押え対象になることがあります。家族名義の口座であっても本人名義の一部情報が一致すると問題が起きることもあるため、家族から資金援助を受ける場合は事前に確認しましょう。

（このセクションのポイント）
差押えは日常生活の支払いに直接影響します。すぐに影響範囲を把握して、家賃や公共料金、給与振込について優先順位をつけて対応しましょう。

3. 自分の口座が差し押さえられたか確認する方法｜まず確実に「事実」を掴む

- 3-1. 銀行からの書面や電話連絡の確認：執行官の通知の見方
銀行や執行官からの通知書に「差押命令」や「執行官名」「裁判所名」「債権者名」が記載されています。まずその書面を写真やスキャンで保存し、記載の内容（いつ、どの裁判所・債権者か）を確認しましょう。
- 3-2. 銀行窓口での確認手順（具体例：何を訊くか）
窓口に行く際は本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード等）を持参し、「私名義の口座が差し押さえられているか確認したい」と伝えます。聞くべきことは「差押えの有無」「差押えの対象金額」「差押えの原因（債権者名）」「差押えを解除するための手続き（必要書類）」です。
- 3-3. 残高照会・引き出しを試す前に注意すべきこと
無理に引き出しを試したり、他人名義へ資金移動をすると「財産隠し」とみなされる可能性があります。まずは冷静に銀行に状況確認をして、指示に従ってください。
- 3-4. 裁判所・執行官からの書類（債務名義）の有無をチェック
差押えの根拠となる書類（判決書、支払督促、債務名義）は重要です。裁判所名や事件番号がわかれば、裁判所に問い合わせて当該事件の概要を確認できます。ここで債務の正当性や時効の可能性を確認する材料になります。
- 3-5. オンラインでできる確認（ネットバンクの通知設定・メール確認）
ネットバンクではログイン後のお知らせや登録メールに差押え通知が届く場合があります。ログイン後に「重要なお知らせ」「因処理中の取引」などの区分を確認し、画面を保存してください。

（このセクションのポイント）
書面や窓口で事実確認を行い、無用な行為で状況を悪化させないこと。記録（写真・メール保存）は必須です。

4. 差押えに遭ったときの初動対応（最優先でやること）

- 4-1. 慌てずまず銀行に事情確認する手順（例：三菱UFJカスタマーセンター）
まず銀行窓口やカスタマーセンターに問い合わせ、差押えの有無と原因、差押え額、相手方（債権者）名を確認します。窓口でのやり取りは日時と担当者名をメモ、可能ならメールで確認を残しましょう。
- 4-2. 債権者に直接連絡して事実確認する方法
債権者名がわかったら、まずは事情を聞くために連絡します。誤認や書類不備であれば解除される場合があります。支払可能な場合は分割の交渉が可能なこともありますが、交渉前に専門家に相談を。
- 4-3. 生活費確保の短期策：家族の支援・現金確保・資産の現金化
当面の生活資金として、家族から一時的に送金してもらう、財布の現金を確保する、不要品を売るなどの手段を考えます。ただし、名義変更や資金移動で故意に財産隠しをすると法的に不利になる場合があります。
- 4-4. 緊急相談窓口の利用：法テラスや司法書士会の無料相談活用
法テラス（日本司法支援センター）では一定の条件で無料相談や費用立替制度があります。日本司法書士会連合会や各都道府県の弁護士会でも無料相談日を設けています。早めに相談予約を取りましょう。
- 4-5. 記録を残すことの重要性：銀行・債権者とのやり取りを必ず書面／メールで
すべての連絡は日時、担当者、要旨を記録。また、銀行窓口で受け取った文書は必ずコピー（写真保存）しておきます。裁判所手続きや解除申立てで証拠になります。

（このセクションのポイント）
初動は「確認→記録→生活費確保→相談」の順で落ち着いて行動。特に記録は後で大きな武器になります。

5. 生活に必要な資金を守る方法（差押禁止財産の主張）

- 5-1. 差押禁止財産とは何か：生活費や最低限の保護
差押禁止財産とは、生活に必要な最低限の資産を保護するための制度で、裁判所が考慮する重要な概念です。具体的には生活保護金や一部の年金、生活に必要な家財などが該当します（個別判断あり）。
- 5-2. 年金や生活保護の扱い：原則差押禁止だが手続きが必要
公的な年金や生活保護給付金は原則差押禁止です。ただし、手続き上の誤認や預金の混在で一時的に口座が止められることがあるため、年金受給証書や生活保護の受給証明を提示して差押禁止を主張する必要があります。
- 5-3. 給与の一部保護とその主張方法：給料明細の提示
給与は全額が差押えられるわけではありません。裁判所は生活維持分を考慮するので、給料明細や家計状況を提出して必要額の保護を主張します。手続きによっては差押えの対象外となる範囲を認めてもらえることがあります。
- 5-4. 必要書類一覧：給料明細・年金受給証明・生活保護証明の取り方
銀行や裁判所に提示するために必要な書類は、最近数ヶ月分の給料明細、源泉徴収票、年金証書（年金振込通知書）、生活保護受給証明、家計簿等です。市役所や年金事務所で発行してもらえます。
- 5-5. 裁判所での申立て例：差押解除申立てや保護主張の流れ
差押解除を裁判所に申立てる場合、申立書に差押禁止を主張する根拠と必要書類を添付します。裁判所が内容を審査して解除の可否を判断します。手続きは形式的なので、不安がある場合は弁護士・司法書士に相談を。

（このセクションのポイント）
年金・生活保護や給与の一部については保護される余地があるため、速やかに証明書類を集めて主張しましょう。専門家の手助けで成功率が上がります。

6. 差押えを解除・無効にする法的手段（詳細）

- 6-1. 差押解除の申立て手順（どこに、何を出すか）
差押解除申立ては差押命令を出した裁判所に対して行います。申立書には差押えの理由、解除を求める理由（差押禁止財産等）、証拠書類を添付します。裁判所での審理を経て解除が認められると銀行に対して解除命令が出されます。
- 6-2. 異議申立て・執行停止の仕組みと使いどころ
債務名義や差押えに疑義がある場合は「執行異議申立て」を行い、執行の適法性や債務の存在を争えます。場合により「執行停止」を申し入れて差押動作を一時停止してもらうことも可能です。手続きは裁判所で判断されます。
- 6-3. 債務整理による解決策：任意整理・個人再生・自己破産の比較
任意整理は債権者と直接交渉して返済条件を見直す方法。個人再生は裁判所を通じて大幅な債務圧縮が可能（住宅ローンを残す選択もある）。自己破産は債務免除を目指す最終手段で、一定の財産が処分されます。いずれも差押え問題に影響しますが、手続きの影響範囲や要件が異なります。
- 6-4. 弁護士・司法書士に依頼するメリットと費用の目安
自分で手続きをすることも可能ですが、法的書類作成や裁判所対応、債権者交渉は専門知識を要します。弁護士に依頼すると書類作成・交渉を一括して任せられ、精神的負担が軽減されます。費用は事務所によるため事前に見積りを確認してください（一般的には無料相談を活用）。
- 6-5. 税金の差押え（国税徴収）への対応：税務署との交渉や分割納付
税金の差押えは国税徴収のため手続きが早い場合があります。税務署には分納の申出や猶予の申請ができる場合があるため、税務署窓口で早めに相談してください。税金に関する差押えは特に迅速な対応が求められます。

（このセクションのポイント）
解除や異議申立ては裁判所手続き。選択肢は複数あるため、早めに専門家に相談して最適な方法を選びましょう。

7. 銀行別の対応実例と窓口での言い方（具体的に伝える例文）

- 7-1. 三菱UFJ銀行で差押えが来たときの確認ポイント
三菱UFJ銀行では窓口で差押書類の有無や差押対象口座の範囲を確認できます。窓口で言う例：「私の口座が差し押さえられているか確認したい。差押の書類があるか教えてください」。本人確認書類と差押え通知（あれば）を提示しましょう。
- 7-2. 三井住友銀行の対応フロー（執行官の書類提示など）
三井住友銀行でも執行官の提示した書類を受けて口座を制限します。窓口での質問は「差押命令の債権者名、差押え金額、解除方法を教えてください」と伝えるとスムーズです。
- 7-3. みずほ銀行・ゆうちょ銀行の特色ある対応と注意点
みずほ銀行やゆうちょ銀行は支店ごとに対応の流れが若干異なることがあります。ゆうちょは郵便局ネットワークがあるため、郵送での通知が早く届くことも。窓口で受け取った書類は必ずコピーを取るようにしましょう。
- 7-4. ネットバンク（楽天銀行、ジャパンネット銀行）での差押え時の違い
ネット銀行では差押え通知がオンラインだけで来ることがあり、ログイン時にメッセージが表示される場合があります。問い合わせは電話窓口が中心になるため、ログイン画面のスクリーンショットを保存して窓口に伝えると相談がスムーズです。
- 7-5. 窓口で必ず持参すべきもの・聞くべき質問（例文つき）
持参物：本人確認書類、差押え通知（心当たりがあれば）、給与明細や年金受給証明。聞くこと：債権者名、差押え金額、差押え開始日、解除に必要な手続き、連絡先。例文：「差押えの原因と解除に必要な書類を教えてください。裁判所名と事件番号は何ですか？」

（このセクションのポイント）
銀行ごとに多少の差はありますが、共通は「債権者名・差押金額・解除方法」を必ず確認すること。言い方の例を覚えて窓口で冷静に伝えましょう。

8. 今後の対策と差押えを防ぐためのルール作り

- 8-1. 口座の使い分け：給与口座と生活口座の分離（実践手順）
給与振込口座と生活費用の口座を分けることで、もし一方が差押えられても生活費を守れる可能性が上がります。実際の手順は給与の振込先変更申請を会社に提出し、家賃等の自動引落口座は別管理にするだけです。
- 8-2. 自動引落や家賃のバックアップ策（予備口座の準備）
家賃や光熱費の引落設定に複数の口座を登録できる場合は、予備口座を設定しておくと安心です。できない場合は引落日前に残高を移すルーティンを作りましょう。
- 8-3. 速やかな債務整理相談：早め相談で選べる選択肢が増える理由
債務が膨らむ前に相談すると任意整理や分割交渉など選択肢が増えます。差押えが起きる前の段階での対応が最も被害を小さくできます。
- 8-4. 債務管理のための習慣：家計簿・支出見直し・通知機能活用
家計簿アプリを使い、固定費を見直す習慣をつけると突然の差押えリスクを減らせます。銀行のアプリで残高低下アラートを設定しておくのも有効です。
- 8-5. 社会福祉や支援制度の活用例（市役所・生活困窮者自立支援）
地方自治体の生活困窮者向け支援制度や緊急小口資金などを利用することで当面の生活を支えることができます。市役所の福祉窓口で相談してみましょう。

（このセクションのポイント）
予防が一番。口座の使い分けや早めの相談、生活支出の見直しで差押えリスクを下げられます。

9. よくある質問（Q&A）｜実際の疑問にズバリ回答

- Q1. 給料が全部差し押さえられるの？（回答と例）
給与が全額差押えられることはまれで、生活維持分は考慮されます。ただし裁判所の判断や申立て次第では大きな影響が出ることもあるので、給料明細を準備して保護主張を行いましょう。
- Q2. 年金・生活保護は本当に守られるの？（どこまで保護されるか）
公的年金・生活保護給付金は原則として差押禁止ですが、口座の混在や振込前後の事情で一時的に手続きが必要になることがあります。年金受給証や生活保護証明を持って速やかに主張してください。
- Q3. 差押え解除にはどれくらい時間がかかる？（ケース別の目安）
ケースにより異なりますが、書類が整っていれば数日～数週間で解除されることもあります。執行異議や複雑な争いになると数ヶ月かかる場合もあるため早めの相談が重要です。
- Q4. 家族名義の口座は影響を受ける？（共同名義のリスク）
原則として本人名義の預金が対象ですが、同一人物の名義が複数ある場合や名義貸しが疑われる場合、家族名義の口座も問題になることがあります。家族に資金の移動を頼む際は慎重に。
- Q5. 差押え中にクレジットカードは使える？（審査や引き落としの影響）
差押え自体はカード利用に直接の制限をかけるものではありませんが、引落しができないことで延滞・利用停止・法的手続きが進む可能性があります。カード会社に連絡して支払方法の調整を。

（このセクションのポイント）
よくある質問は「必要書類の準備」と「早めの相談」が共通の回答。迷ったらまず専門家に相談しましょう。

10. 私の体験談と個人的見解（声）

- 10-1. 私が見たケース（友人Aの事例）：銀行確認→法テラス活用で一時的解除
友人Aはカード滞納が原因で給料振込口座が差し押さえられ、生活費がピンチに。まず銀行窓口で差押えの事実を確認し、法テラスに相談。法テラスの紹介で弁護士が介入、債権者と一時的な合意をして差押えの一部解除を得ました。初動の速さが功を奏した例です。
- 10-2. 体験から学んだ「初動で最も重要なこと」
「記録を残す」「銀行にすぐ確認する」「相談窓口に連絡する」の3点が非常に重要です。特に銀行・裁判所とのやり取りは日時と担当者を必ずメモしてください。
- 10-3. 個人的見解：自己判断での名義変更はNG
財産隠しや名義変更は短期的に逃げ切れるように見えて、後で法的に大きな不利益（犯罪性の疑いをかけられることもあり得ます）を招きます。自己判断は避け、専門家に相談しましょう。
- 10-4. 感想：相談して手続きを進めれば希望が持てるケースが多い
実務上、多くのケースは早期対応で被害を小さくできています。気持ちが落ち着かない時こそ、相談の扉を叩いてください。
- 10-5. 私のおすすめ行動リスト（優先度順）
1) 銀行に事実確認 2) 必要書類（給料明細・年金証明）を準備 3) 法テラスか弁護士に相談 4) 家族への一時援助を要請 5) 支払い計画を作る

（このセクションのポイント）
実際の事例から学ぶと、「早めの行動」と「証拠保全」が成功の鍵です。恐れずに動きましょう。

11. まとめと今すぐできるチェックリスト（行動指針）

- 11-1. 今すぐやるべき3つのアクション
1) 銀行窓口で差押えの事実と債権者名を確認する。2) 必要書類（給料明細・年金通知等）を集める。3) 法テラスか弁護士に相談予約を入れる。
- 11-2. 書類チェックリスト（持参・コピーすべきもの）
本人確認書類、差押え通知（ある場合）、最近の給料明細3ヶ月分、年金振込通知書、生活保護受給証明、銀行通帳のコピー。
- 11-3. 相談先リスト（法テラス、日本司法書士会、弁護士会）
法テラスは一定条件で無料相談や費用立替を提供。日本司法書士会や各都道府県の弁護士会で無料相談日を活用しましょう。
- 11-4. 緊急時の連絡例文（銀行・債権者への電話テンプレ）
銀行：「私の口座（口座番号）に差し押さえが入っているか確認したいのですが、担当の方に繋いでください。」 債権者：「差押えの通知を受け取りました。状況を確認したいので、債務の詳細と連絡先を教えてください。」
- 11-5. 今後のフォローアップ（相談後にやるべきこと）
相談を受けたら、弁護士や司法書士からの指示に従い、必要書類を提出し、交渉や申立ての進捗を定期的に確認。金融機関や債権者とのやり取りは必ず記録しておきましょう。

チェックリスト通りに行動すれば、冷静に事態をコントロールできます。まず3つのアクションを実行してください。

12. 参考リンクと相談窓口（公式情報）

- 12-1. 法テラス（日本司法支援センター）：無料相談や費用立替制度の案内
- 12-2. 日本司法書士会連合会の相談窓口：簡易裁判所手続きなどの支援
- 12-3. 各都道府県弁護士会（最寄りの弁護士会）の無料相談日
- 12-4. 各銀行のカスタマーサポートページ（例：三菱UFJ銀行、三井住友銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行の問い合わせ窓口）
- 12-5. 裁判所の執行手続に関する案内ページ・国税庁の徴収手続案内

公式窓口での相談はまず安心。法テラスや弁護士会の無料相談を活用して具体的な行動に移しましょう。

この記事のまとめ

口座が差し押さえられた疑いがあると、生活は大きな不安に襲われます。でも重要なのは「早く・冷静に」行動すること。まず銀行で事実確認、必要書類を準備して法テラスや弁護士に相談しましょう。年金や生活保護は原則差押禁止、給与も一部保護される可能性がありますが、個別の事情で対応が変わります。自己判断で資産移動などをすると不利になることがあるので、必ず専門家に相談すること。この記事で示したチェックリストを使って、今すぐ行動を始めてください。
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出典・参考
・裁判所（執行手続・差押えに関する公式案内）
・法テラス（日本司法支援センター）
・日本司法書士会連合会（相談窓口案内）
・各都道府県弁護士会（無料相談案内）
・三菱UFJ銀行、三井住友銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行 各公式サポートページ
・国税庁（国税徴収手続に関する案内）